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巧防夏季"性愛感冒"妙招

夏天人體新陳代謝加快,能量消耗也隨之加快,如果這時不注意節制,放縱自己的欲望,就會令能量消耗加速,進一步透支身體能量,影響到身體基礎“元氣”,由此可能引發疾病。因此,稍有養生經驗的人士都會從立夏開始刻意保護自己的身體“元氣”。  衣衫漸少易激發“愛意”夏季薄透的睡衣很容易激發夫婦雙方的性欲,性生活的頻率自然就會增加。上海曙光醫院名中醫戴德英教授指出,夏天陽光照射會增加人體的敏感性,會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”;而紅外線可使皮膚溫度升高,全身血液流速加快,使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能產生激素效應,提高性功能,故夏季性事活動隨著陽盛而有所增多。但夏天酷暑當道,十分容易耗氣傷津,而性事又是一項劇烈活動,所以應有節制。原來如此!夏天陽光還有這個作用哦!人生存在大自然中,其生活活動必須順應自然界的各種變化。眾所周知,夏日出現雷電、暴雨、大風等惡劣天氣的幾率很高,而這些惡劣天氣對夫妻生活有不利影響,因此應該注意性生活保健。還有,人在夏天活動后常常大汗淋漓,這時是不宜立即行房的。應該等到汗完全干了、心跳平穩以后進行性生活。老年人應適當調適和節制夏天晝長夜短,天氣炎熱。人的活動量也比較大,容易有疲乏感。對于老年夫妻來說,夏天需注意性生活后是否出現出汗過多、心率加速、氣喘吁吁、精疲力盡等情況,如果有就應該進行調適和節制。上海仁濟醫院男科戴繼燦副教授指出,老年夫妻在性生活中,應當注意身體條件,若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病,要衡量是否能承受性交活動對身體帶來的負荷,以免加重對身體的損耗。“性愛感冒”不可不防夏日很多夫妻為貪圖涼快,把空調溫度調得極低,在低溫下同房,容易引發夏季感冒。因此同房時要注意,空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5-10℃間。如過性生活時貪圖涼快,在電風扇勁吹或空調環境下同床,一覺醒來常常會出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀。提示:夏季天熱時,夫妻性生活過后,不可用電風扇對著直吹,空調的溫度也不宜調得太低此時最好不喝涼茶、涼水。由于行房事時男女的精力十分集中,事后雙方一般都比較疲倦,此時身體免疫力較差,應防疾病乘虛而入。還需提醒的是,夏日氣溫高、濕度大,不少夫妻過性生活時,習慣把門窗關得密不透風又不采取防暑降溫措施,這樣極易發生中暑現象。因此,夏季夫妻性生活時應注意室內通風透氣,降暑降溫,平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物,多食綠豆湯之類的解暑食品。
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