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男性“趴著睡”對性健康危害巨大

天氣漸漸回暖,人們都少了厚重的被子的束縛,人們的睡姿更加隨意。不過你知道嗎,睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適。研究報告表明,睡姿與人的性功能密切相關。 據報道,對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高,并且這些熱量不容易及時散發出去,對精子生長有不良影響,甚至會影響生育。 另外,當身體重量作用于胸腹部,使心臟受到壓迫時,還會影響男性身體的血液循環,包括生殖器官的血液循環。而長期血液供給不足,有可能導致男性勃起功能障礙。同時,其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常功能。 此外, 青春期男孩經常趴著睡,頻繁壓迫陰囊,刺激陰莖,還容易造成遺精過頻。 睡覺的時候如果選擇過高的枕頭,也可能影響性健康。因為枕頭過高會導致腦部血液循環不暢,使腦垂體分泌性激素的功能下降。時間一長,有可能對性欲、性能力產生影響,甚至導致性冷淡。 對男性來說,健康的睡姿有很多種,側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充分的休息,而且不壓迫內臟器官,能使生殖系統得到良好的調養。
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