關於部落格
健康
  • 21728

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

冷水讓你更容易得婦科病

為了預防女性關節炎和婦科病,女性應盡量避免冷水刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。 歐美國家冷、熱水使用的比例是1:9,而中國是9:1。歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用,而在其他方面都是使用熱水。在我國,熱水普遍只做飲用和洗澡。 最近一項涉及1.5萬個家庭的相關調查顯示,在我國40歲以上的家庭主婦中,有86%的人不同程度地患有關節病或婦科病,致病的“罪魁禍首”之一是冷水。 女性對低溫耐受力較差日前在北京召開的一次關于女性保健的專題座談會上共同呼吁,為了預防女性關節炎和婦科病,女性在日常生活中,應盡量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。 從中醫體質學說的角度看,怕冷,是因為“人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉,以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬于陽虛體質,對低溫的耐受力比較差。 在我國,不少北方城市是使用地下水,即使是在盛夏,水溫仍然比較低。一旦寒氣襲入體內,就易出現手腳冰涼的現象。久而久之,女性就容易出現關節疼痛、全身乏力等癥狀。 一位河北女性,由于在冬季為寄宿學生洗大量的衣物,雙手長期浸泡在刺骨的涼水中,結果右臂關節扭曲,雙手五指無法伸直,造成了嚴重的風濕性關節炎。 有關的實驗數據顯示,熱水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果頻繁受到冷水刺激,就容易導致抵抗力下降,致病微生物可乘虛而入,從而引起感冒或其他疾病。 洗冷水澡健身不適合女性部分女性認為冷水洗澡有益健康,并一年四季堅持不斷。針對這種認識誤區,用冷水洗澡可能讓一些婦科疾病乘虛而入。 研究發現,女性皮膚里的傳感器異常靈敏,只要大腦接收到冷的信息,瞬間就會感受到冰涼,血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡,人體會產生一系列應激反應,如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。特別是在哺乳期、懷孕期、月經期,女性受冷水刺激后容易誘發多種婦科疾病,對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。 近10年來,我國人均住房面積增長了30%,住房投資增加了16倍,家用電器更新了4代,私家車以每年兩位數的增長率持續增長,有很大一部分家庭實現了小康,其中一些家庭已經達到甚至超過歐美國家中上等家庭的生活水平。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態